Frau Freigeist – Der Achtsamkeitsblog für Mamas | AchtMOMkeit ®

AchtMOMkeit ® | Mama-Alltagsbewältigung mit Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit und positivem Mindset

  • Startseite
  • Achtsamkeit
  • Selbstliebe
  • Dankbarkeit
  • Positives Mindset
  • Freigeist
  • Startseite
  • Achtsamkeit
  • Selbstliebe
  • Dankbarkeit
  • Positives Mindset
  • Freigeist

Wichtiges

  • AchtMOMkeit Mentoring – DER Achtsamkeits-Fahrplan für DEINEN Mamaalltag
  • Cookie-Richtlinie
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Kooperationen
  • Links
  • Über mich
  • Achtsamkeit

    Entwickle in 4 Schritten eine achtsame Morgenroutine (inkl. 10 kurze Übungen für mehr Achtsamkeit am Morgen)

    14. Juli 2020 /

    Achtsame Morgenroutine – 10 Möglichkeiten für mehr Achtsamkeit am Morgen – Als Mutter beginnt dein Tag meist früh, chaotisch und fremdbestimmt. Denn oft entscheidest nicht du selbst darüber, wann die Nacht endet, sondern deine Kinder. Und leider ist es auch so, dass diese eine ganz andere Vorstellung vom Start in den Tag haben, als du selbst. „Mamaaaa, Hunger!“ oder „Aufstehen, aufstehen, Mamaaa!“ tönen durchs Haus und noch ein bisschen liegenbleiben und kuscheln klappt auch nicht jeden Tag. Außerdem möchten die Kinder an einem Tag SOFORT frühstücken, weil sie ja „sonst verhungern“ und an einem anderen UNBEDINGT erst ein Bilderbuch gucken, weil sie ja „noch gar keinen Hunger“ haben. So läuft…

    weiterlesen
    fraufreigeist 5 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Lange Autofahrten mit Kindern – 5 Tipps für entspanntes Fahren

    4. Januar 2020

    Achtsam Wohnen – Über das Finden und Einrichtung deiner Wohlfühloase [Werbung]

    8. April 2020

    Attachment Parenting – bedürfnisorientiert Erziehen

    27. Juni 2019

Mein Buch „Der achtsame Mama-Begleiter“

Schlagwörter

Achtsamkeit Achtsamkeit mit Kind Achtsamkeitsübungen Advent Affirmationen Basteln mit Kindern Bedürfnisorientiert Buchvorstellung Eltern Entschleunigung Familie Familienleben Geschenke Geschenke für Mamas Geschenkidee Gesundheit Interview Körperliche Stärke Mamaalltag Mamaleben Me-Time mit Kind Mein Buch Morgenroutine Mutter und Kind Nachhaltigkeit Organisation Ratgeber Rituale Routinen Schwangerschaft/Baby Selbstfürsorge Spielzeug Tipps und Tricks Urlaub mit Familie Vereinbarkeit von Familie und Beruf Weihnachten Wellness
  • teilen 
  • merken 

Neueste Beiträge

  • Mama-Entspannung zu Hause – in 4 Schritten zum perfekten Rückzugsort [Anzeige]
  • Achtsam trinken – Zuckerfreie Getränke für Kinder [Anzeige]
  • Me-Time MIT Kind – Gemeinsam achtsam
  • Körperliche Stärke – Dein Anker im Mamaalltag
  • Self-Check-In – 6 einfache Möglichkeiten, wie du dich achtsam mit dir selbst verbindest

Banner

FamilyBlogs by windeln.de
BRIGITTE MOM BLOGS

Archive

  • November 2021
  • Oktober 2021
  • Mai 2021
  • März 2021
  • Januar 2021
  • Dezember 2020
  • November 2020
  • Oktober 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • Juli 2020
  • Juni 2020
  • Mai 2020
  • April 2020
  • März 2020
  • Februar 2020
  • Januar 2020
  • Dezember 2019
  • November 2019
  • Oktober 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • Juli 2019
  • Juni 2019
  • Mai 2019
  • April 2019
  • März 2019

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
Ashe Theme von WP Royal.