DIY Achtsamkeitskarten Natur – eins steht fest. Wir alle halten uns gerne in der Natur auf. Es entspannt. Die frische Luft tut gut. Die Ruhe ist erholsam für Körper und Geist. Doch wie oft schaffen wir Mamas es denn tatsächlich in die Natur? Und damit meine ich jetzt nicht unbedingt den Spaziergang zum Bäcker mit den Kindern. Bei dem wir stopp-schreiend hinter einem lebensmüden kleinen Laufrad Raser wir rennen Punkt oder ein völlig unmotiviert Kind an der Hand hinter uns herziehen bis wir einen Tennisarm haben. Oder komplett gehetzt im Schweinsgalopp unterwegs sind, weil der besagte Bäcker in fünf Minuten schließt. Ja, man kann zwar hinterher behaupten, dass man draußen…

Bei dem Blogpost „Achtsam Wohnen“ handelt es sich um eine bezahlte Kooperation. Wir kennen es alle. Jede von uns ist schon mindestens einmal umgezogen. Hat eine alte Wohnung hinter sich gelassen, um ein neues Heim zu beziehen. Denn das ist eine Wohnung oder ein Haus doch im Idealfall – eine Heimat, ein Nach Hause kommen. Ein sicherer Hafen zum Wohlfühlen und Ankommen. Ein Ort, an dem du du selbst sein kannst. In deinen vier Wänden. Wo du ungeschminkt und im Schlabberlook rumlaufen kannst und niemanden beeindrucken musst. Doch um aus einer einfachen Wohnung diese Heimat machen zu können, ist achtesames Einziehen, achtsames Einrichten und letztlich auch achtsam Wohnen von großer…