Frau Freigeist – Der Achtsamkeitsblog für Mamas | AchtMOMkeit ®

AchtMOMkeit ® | Mama-Alltagsbewältigung mit Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit und positivem Mindset

  • Startseite
  • Achtsamkeit
  • Selbstliebe
  • Dankbarkeit
  • Positives Mindset
  • Freigeist
  • Startseite
  • Achtsamkeit
  • Selbstliebe
  • Dankbarkeit
  • Positives Mindset
  • Freigeist

Wichtiges

  • AchtMOMkeit Mentoring – DER Achtsamkeits-Fahrplan für DEINEN Mamaalltag
  • Cookie-Richtlinie
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Kooperationen
  • Links
  • Über mich
  • Achtsamkeit

    Wellness Mama Box – Die Ultimative Geschenkidee für erschöpfte Mütter

    28. August 2019 /

    Der Beitrag „Wellness Mama Box“ enthält sogenannte Provisionslinks. D.h. wenn ihr über einen der Links einkauft, erhalte ich eine kleine Provision dafür. Das ist für euch kein Nachteil, aber ihr unterstützt damit mich und meine Arbeit. Also vielen Dank dafür! Wellness, Mama! Eine Wellness Mama Box. Warum? Wie ihr wisst bin ich seit über einem Jahr Zweifach-Mama. Was das für mich bedeutet? Me-Time ist seltener Luxus! Geduscht wird in Rekordzeit, während mindestens ein Kind quengelt oder jeden Moment anfangen könnte zu schreien (das reicht ja schon, um den Stresshormonhaushalt einer Mutter direkt in die Höhe schnellen zu lassen). Beim Frisör war ich so lange nicht mehr, dass ich mich tatsächlich…

    weiterlesen
    fraufreigeist 7 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Achtsam Wohnen – Über das Finden und Einrichtung deiner Wohlfühloase [Werbung]

    8. April 2020

    Geschenke einpacken – nachhaltig und einfach- 6 Alternativen zu Geschenkpapier an Weihnachten

    12. Dezember 2019

    Plastikfrei – meine ersten 10 Schritte zur Reduzierung im Alltag

    31. Juli 2019
  • Erziehung

    Selbstbestimmt durch die Kindheit – warum das so wichtig ist

    22. August 2019 /

    Entscheidungen – wir tun den ganzen Tag nichts anderes, als uns – mehr oder weniger selbstbestimmt – für oder gegen etwas zu entscheiden. Das geht morgens mit der Auswahl des Outfits los und endet abends mit der Entscheidung jetzt ins Bett zu gehen. Dazwischen treffen wir laut Verhaltensforschern 20.000 Entscheidungen. 20.000 Entscheidungen pro Tag (!!!!). Aber nicht nur bei uns Erwachsenen, sondern auch im Alltag unserer Kinder gibt es viele Entscheidungen zu treffen: Was wird heute in die KiTa/Schule angezogen? Kleid oder Hose? Sandalen oder Gummistiefel? Was soll gefrühstückt werden? Wird mit dem Auto oder der Puppe gespielt? Soll gemalt oder getobt werden? Drinnen oder draußen gespielt werden? Im Sand…

    weiterlesen
    fraufreigeist 9 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Erziehungstipps von Selbsternannten Erziehungs-Experten

    1. April 2019

    Kinderschlaf – 4 ultimative Tipps für mehr Gelassenheit

    23. Mai 2019

    Attachment Parenting – bedürfnisorientiert Erziehen

    27. Juni 2019
  • Familie

    Geburtsbericht – Die Geburt unserer Kleinen

    16. August 2019 /

    Wie ihr wisst, ist die Familie Freigeist im Juni um ein Familienmitglied reicher geworden. Die Geburt unserer Kleinen hat stattgefunden. Sie hat uns komplett gemacht! Im Folgenden könnt ihr den Geburtsbericht dazu lesen. Geburtsbericht – Es geht los! An einem Montag Nachmittag hatten wir Besuch von einer lieben Freundin und ihren beiden Kindern. Unsere Großen planschten und spielten im Garten, während meine Freundin und ich auf der Hollywoodschaukel endlich mal wieder Zeit zum quatschen hatten. Und ich sagte noch zu ihr, dass ich es am Besten fände, wenn es einfach „platsch“ machen würde – Blasensprung und los geht’s! Am Abend, als die Große dann schlief, haben mein Mann und ich…

    weiterlesen
    fraufreigeist 5 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Wohnung kindersicher machen – 10 wichtige Schutzvorrichtungen, die du UNBEDINGT brauchst!

    2. März 2020

    Zweite Schwangerschaft: Wie ein zweites Kind den Nestbautrieb verändert

    11. Juni 2019

    Babyspielzeug selber machen – Glitzerflasche & Co.

    25. September 2019
  • Freigeist

    Hausfrau – Gesellschaft vs. Frau Freigeist

    9. August 2019 /

    Wie Frau Freigeist Hausfrau definiert und mit den Vorurteilen gegenüber Hausfrauen aufräumt.

    weiterlesen
    fraufreigeist 22 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Working Mum – das Märchen von der Vereinbarkeit

    16. Juli 2019

    Emanzipation – 3 Kriterien für eine emanzipierte Frau

    1. Oktober 2019

    Kinderschlaf – 4 ultimative Tipps für mehr Gelassenheit

    23. Mai 2019
  • Familie

    Häkel-Mobile für das Baby selber machen

    5. August 2019 /

    Mich hat mal wieder der Bastel-Häkel-DIY-Wahn gepackt und ich habe mich entschieden, ein Häkel-Mobile für das Baby selber zu machen. Ich bin handarbeitstechnisch nicht so sehr begabt, nähen, stricken etc. ist mir zu kompliziert. Außerdem konnte mir das früher keiner für Linkshänder zeigen (was ich nunmal bin). Aber mit EINER Häkelnadel komme ich sehr gut zurecht. Für meine Große habe ich auch schon damals ein Mobile gehäkelt. Dafür habe ich mehrere Tiere gehäkelt und zu einem Mobile verarbeitet. Das war aber ein recht aufwendiges Unterfangen. Diesmal wollte ich es mir etwas leichter machen. Daher entschied ich mich für ein Blumen-Schmetterling-Mobile. Anleitungen dafür gibt es im Netz ohne Ende. Ich habe…

    weiterlesen
    fraufreigeist 2 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Valencia – der Familien-Reisebericht über unseren Städtetrip

    27. Mai 2019

    Frühling – 10 Gründe, warum es Zeit dafür wird!

    9. April 2019

    Paarzeit für Eltern – Achtsame Zweisamkeit erleben [Anzeige]

    25. September 2020

Mein Buch „Der achtsame Mama-Begleiter“

Schlagwörter

AchtMOMkeit Achtsamkeit Achtsamkeitsübungen Advent Affirmationen Alltagsbewältigung artgerecht Basteln mit Kindern Bedürfnisorientiert Buchvorstellung Eltern Entschleunigung Familie Familienleben Geschenke Geschenke für Mamas Geschenkidee Interview Journaling Kinder Mamaalltag Mamaauszeit Mamaleben Mantras Mein Buch Morgenroutine Nachhaltigkeit Naturerleben Organisation Ratgeber Rituale Routinen Schwangerschaft/Baby Selbstfürsorge Selbstliebe Spielzeug Tipps und Tricks Urlaub mit Familie Vereinbarkeit von Familie und Beruf Weihnachten Wellness
  • teilen 
  • merken 

Neueste Beiträge

  • Buchvorstellung Mamaratgeber „Der achtsame Mama-Begleiter“ [Werbung]
  • Bullet Journal Ideen – Mama Journaling morgens und abends
  • Corona-Weihnachten – 4 Möglichkeiten „zusammen getrennt“ zu feiern [Anzeige]
  • Entschleunigende Advents- und Weihnachtsgeschenke für Mamas [Anzeige]
  • Rituale im Advent für mehr Achtsamkeit in der Familie [Anzeige]

Banner

FamilyBlogs by windeln.de
BRIGITTE MOM BLOGS

Archive

  • Januar 2021
  • Dezember 2020
  • November 2020
  • Oktober 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • Juli 2020
  • Juni 2020
  • Mai 2020
  • April 2020
  • März 2020
  • Februar 2020
  • Januar 2020
  • Dezember 2019
  • November 2019
  • Oktober 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • Juli 2019
  • Juni 2019
  • Mai 2019
  • April 2019
  • März 2019

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
Ashe Theme von WP Royal.