Frau Freigeist – Der Achtsamkeitsblog für Mamas | AchtMOMkeit ®

AchtMOMkeit ® | Mama-Alltagsbewältigung mit Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit und positivem Mindset

  • Startseite
  • Achtsamkeit
  • Selbstliebe
  • Dankbarkeit
  • Positives Mindset
  • Freigeist
  • Startseite
  • Achtsamkeit
  • Selbstliebe
  • Dankbarkeit
  • Positives Mindset
  • Freigeist

Wichtiges

  • „Frau Freigeist“ – Der Achtsamkeitsblog für Mamas -Die Landingpage
  • Cookie-Richtlinie
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Kooperationen
  • Über mich
  • Achtsamkeit,  Familie

    Rituale im Advent für mehr Achtsamkeit in der Familie [Anzeige]

    6. November 2020 /

    Bei diesem Blogpost „Achtsame Rituale im Advent“ handelt es sich um eine bezahlte Kooperation. Sind wir mal ehrlich: Oftmals hat die Adventszeit mit Besinnlichkeit, Innehalten und gemeinsamen Momenten in der Familie nicht viel zu tun. Man könnte sogar meinen, je größer die Familie, desto stressiger wird es und aus dem eigentlich einstmals ruhigen und besonnenen Warten auf den Heiligen Abend wird Stress, Hektik und Konsum. Statt Harmonie und Liebe kommt es vermehrt zu Streit und blanken Nerven. Kind 1 muss noch dieses (gefühlt) 10-seitige Weihnachtsgedicht für die KiTa-Adventsfeier auswendig lernen. Kind 2 braucht für die Schulaufführung noch ein Engelskostüm. Beide Kinder wünschen sich den gesamten Inhalt des Spielwarenkatalogs unterm Weihnachtsbaum…

    weiterlesen
    fraufreigeist 1 Kommentar

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Struktur im Alltag mit Kindern: Zu Hause Orientierung geben während der Corona – Kitaschließung

    24. März 2020

    Richtig Händewaschen mit Kindern gegen Viren und Bakterien [Anzeige]

    11. Februar 2020

    Kindern Werte vermitteln – die 4 wichtigsten Werte!

    7. Januar 2020
  • Achtsamkeit,  Familie

    Paarzeit für Eltern – Achtsame Zweisamkeit erleben [Anzeige]

    25. September 2020 /

    Bei dem Beitrag „Achtsame Paarzeit für Eltern“ handelt es sich um eine bezahlte Kooperation. Paarzeit? Was ist das nochmal? Das fragt ihr euch vielleicht gerade, wenn ihr diesen Titel lest. Und „Achtsame Paarzeit für Eltern“ ist erst recht ganz weit entfernt? Warum? Weil ihr Eltern seid. Du und dein Partner verbringt fast ausschließlich Zeit zusammen mit euren Kindern. Der Alltagswahnsinn hat euch fest im Griff. Die Organisation des Familienalltags hat es in sich: Wer fährt wann das eine Kind zum Sport und wie kommt es wieder nach Hause? Wann wird gekocht und vor allem was? Und von wem? Und haben wir eigentlich noch alle Zutaten für das Abendessen im Haus?…

    weiterlesen
    fraufreigeist 3 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Buchvorstellung Cover von "Der achtsame Mama-Begleiter"

    Buchvorstellung Mamaratgeber „Der achtsame Mama-Begleiter“ [Werbung]

    15. Januar 2021

    Achtsam Wohnen – Über das Finden und Einrichtung deiner Wohlfühloase [Werbung]

    8. April 2020

    Wellness Mama Box – Die Ultimative Geschenkidee für erschöpfte Mütter

    28. August 2019
  • Achtsamkeit

    Entwickle in 4 Schritten eine achtsame Morgenroutine (inkl. 10 kurze Übungen für mehr Achtsamkeit am Morgen)

    14. Juli 2020 /

    Achtsame Morgenroutine – 10 Möglichkeiten für mehr Achtsamkeit am Morgen – Als Mutter beginnt dein Tag meist früh, chaotisch und fremdbestimmt. Denn oft entscheidest nicht du selbst darüber, wann die Nacht endet, sondern deine Kinder. Und leider ist es auch so, dass diese eine ganz andere Vorstellung vom Start in den Tag haben, als du selbst. „Mamaaaa, Hunger!“ oder „Aufstehen, aufstehen, Mamaaa!“ tönen durchs Haus und noch ein bisschen liegenbleiben und kuscheln klappt auch nicht jeden Tag. Außerdem möchten die Kinder an einem Tag SOFORT frühstücken, weil sie ja „sonst verhungern“ und an einem anderen UNBEDINGT erst ein Bilderbuch gucken, weil sie ja „noch gar keinen Hunger“ haben. So läuft…

    weiterlesen
    fraufreigeist 4 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Plastikfrei – meine ersten 10 Schritte zur Reduzierung im Alltag

    31. Juli 2019

    Achtsamer Mamabegleiter – Interview mit meiner Buch-Mitautorin Ella

    22. Oktober 2020

    Lebe den Moment – 5 einfache Übungen für achtsame Augenblicke im Mamaalltag [Anzeige]

    6. Mai 2020

Mein Buch „Der achtsame Mama-Begleiter“

Schlagwörter

AchtMOMkeit Achtsamkeit Achtsamkeitsübungen Advent Affirmationen Alltagsbewältigung artgerecht Basteln mit Kindern Bedürfnisorientiert Buchvorstellung Eltern Entschleunigung Familie Familienleben Geschenke Geschenke für Mamas Geschenkidee Interview Journaling Kinder Mamaalltag Mamaauszeit Mamaleben Mantras Mein Buch Morgenroutine Nachhaltigkeit Naturerleben Organisation Ratgeber Rituale Routinen Schwangerschaft/Baby Selbstfürsorge Selbstliebe Spielzeug Tipps und Tricks Urlaub mit Familie Vereinbarkeit von Familie und Beruf Weihnachten Wellness
  • teilen 
  • merken 

Neueste Beiträge

  • Buchvorstellung Mamaratgeber „Der achtsame Mama-Begleiter“ [Werbung]
  • Bullet Journal Ideen – Mama Journaling morgens und abends
  • Corona-Weihnachten – 4 Möglichkeiten „zusammen getrennt“ zu feiern [Anzeige]
  • Entschleunigende Advents- und Weihnachtsgeschenke für Mamas [Anzeige]
  • Rituale im Advent für mehr Achtsamkeit in der Familie [Anzeige]

Banner

FamilyBlogs by windeln.de
BRIGITTE MOM BLOGS

Archive

  • Januar 2021
  • Dezember 2020
  • November 2020
  • Oktober 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • Juli 2020
  • Juni 2020
  • Mai 2020
  • April 2020
  • März 2020
  • Februar 2020
  • Januar 2020
  • Dezember 2019
  • November 2019
  • Oktober 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • Juli 2019
  • Juni 2019
  • Mai 2019
  • April 2019
  • März 2019

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
Ashe Theme von WP Royal.
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.OK