Frau Freigeist – Der Achtsamkeitsblog für Mamas | AchtMOMkeit ®

AchtMOMkeit ® | Mama-Alltagsbewältigung mit Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit und positivem Mindset

  • Startseite
  • Achtsamkeit
  • Selbstliebe
  • Dankbarkeit
  • Positives Mindset
  • Freigeist
  • Startseite
  • Achtsamkeit
  • Selbstliebe
  • Dankbarkeit
  • Positives Mindset
  • Freigeist

Wichtiges

  • AchtMOMkeit Mentoring – DER Achtsamkeits-Fahrplan für DEINEN Mamaalltag
  • Cookie-Richtlinie
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Kooperationen
  • Links
  • Über mich
  • Positives Mindset

    Gute Laune – Booster – 5 Dinge, die einer Mama garantiert sofort gute Laune machen

    24. Februar 2020 /

    Ach, ist das Mamaleben nicht herrlich? Die wunderbaren Kinderlein machen jeden Tag gute Laune und wir sind den Rest unsereres Lebens erfüllt und dankbar, so gesegnet zu sein. Die Kinderlein sind immer brav, schlafen jede Nacht durch und lieben Gemüse über alles. Sie gehorchen auf’s Wort, spielen den ganzen Tag alleine und machen auch in der KiTa keinen Ärger. Sie helfen beim Hausputz, halten ihr Kinderzimmer stets sauber und lassen sich auch täglich die Haare kämmen und frisieren ohne einen Mucks zu machen. Schlechte Laune kennen wir Mütter nicht, oder? Naja, also so ganz würde ich das nicht unterschreiben… Auch wenn ich täglich froh und dankbar bin für meine gesunden…

    weiterlesen
    fraufreigeist 13 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Psychohygiene im Mamaalltag – 3 Methoden, um Positives ganz einfach festzuhalten

    17. Februar 2020

    Gute Mutter – 5 ultimative Gründe, warum DU eine bist

    29. April 2020
    Buchvorstellung Cover von "Der achtsame Mama-Begleiter"

    Buchvorstellung Mamaratgeber „Der achtsame Mama-Begleiter“ [Werbung]

    15. Januar 2021
  • Achtsamkeit,  Positives Mindset

    Psychohygiene im Mamaalltag – 3 Methoden, um Positives ganz einfach festzuhalten

    17. Februar 2020 /

    Psychohygiene im Mamaalltag – Klar, das Leben als Mama ist anstrengend. Punkt. Und manchmal auch zum Verzweifeln, Davonrennen und zum den-Kopf-in-den-Sand-stecken. Wir kennen sie schließlich alle. Die Tage, an denen gefühlt rein gar nichts funktioniert und du weit entfernt bist von Psychohygiene im Mamaalltag: Der Horrortag Der Morgen Die Tage, die morgens schon damit losgehen, dass du beim Aus-dem-Bett-steigen auf einen spitzen Baustein trittst und mit schmerzerfüllten Blick einen Aufschrei unterdrückst (um Mann und Kinder nicht zu wecken). Und du dir beim Rausschleichen im Dunkeln dann auch noch den bereits lädierten Fuß an der Tür anhaust. Guten Morgen auch! Weiter geht es am Frühstückstisch mit einem ausgewachsenen Wutanfall von Kind…

    weiterlesen
    fraufreigeist 11 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Geschwisterchen kriegen – wie unser Kind vom Baby erfuhr

    19. Mai 2019

    DIY Achtsamkeitskarten für einen aufmerksamen Spaziergang durch die Natur

    23. April 2020

    10 Achtsamkeitsübungen für Kinder und Mütter – Gemeinsam achtsam

    4. September 2020
  • Achtsamkeit,  Allgemein

    Richtig Händewaschen mit Kindern gegen Viren und Bakterien [Anzeige]

    11. Februar 2020 /

    Bei dem Beitrag „Richtig Händewaschen mit Kindern“ handelt es sich um eine bezahlte Kooperation [Werbung] Es ist Winter. Beim Blick aus dem Fenster sehen wir alle möglichen Grautöne am Himmel, es nieselt und ist nasskalt. Wir befinden uns momentan wieder mal in der gefürchteten Erkältungszeit. Diese erstreckt sich meist ungefähr von November bis März. In dieser Zeit ist die Gefahr einer Erkältung also am Höchsten. Um sich nicht anzustecken gibt es viele Hygienemaßnahmen, die uns bei richtiger Umsetzung eine Erkältung (oder auch andere Erkrankungen) vom Leib halten können. Alle laufen mit Handdesinfektionsfläschchen durch die Gegend, geben sich nicht mehr die Hände beim Treffen. Und keiner fasst mehr freiwillig Einkaufswägen, Türgriffe…

    weiterlesen
    fraufreigeist 7 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Rituale im Advent für mehr Achtsamkeit in der Familie [Anzeige]

    6. November 2020

    10 Achtsamkeitsübungen für Kinder und Mütter – Gemeinsam achtsam

    4. September 2020

    Entwickle in 4 Schritten eine achtsame Abendroutine + 7 positive Affirmationen für mehr Achtsamkeit am Abend

    25. Juli 2020
  • Allgemein

    Eifersucht auf Baby Nr. 2 – 5 ultimative Strategien zur Vorbeugung, wenn das Geschwisterchen da ist

    4. Februar 2020 /

    Wenn das Kind kein Einzelkind bleiben soll ist es fürher oder später so weit. Das kleine Geschwisterchen ist unterwegs und die Eltern haben Angst, dass es zu Eifersucht auf Baby Nr. 2 kommt. Die meisten Eltern machen sich daher schon viele Gedanken, wie sie dem Kind vom Baby erzählen sollen, bevor sie die Bombe platzen lassen. Sie greifen zu thematischen Bilderbüchern, spielen die Situation mit Puppen oder Figuren nach oder haben andere kreative Ideen. Immer in der Hoffnung, dass keine Eifersucht aufs Baby aufkommt. Trotz aller Bemühungen gibt es unter den großen Geschwistern meist zwei Lager. Die einen freuen sich riesig. Sie wollen alles wissen und können es kaum erwaten,…

    weiterlesen
    fraufreigeist 3 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    KiTa-Auswahl: 5 Dinge, auf die du unbedingt achten solltest – Die perfekte KiTa

    25. Oktober 2019

    Baby Must Haves – 7 ultimative Tipps für’s erste Jahr… [Anzeige]

    19. Oktober 2019

    Herbst mit Kindern – Die 18 schönsten Spiel- und Bastelideen

    3. November 2019

Mein Buch „Der achtsame Mama-Begleiter“

Schlagwörter

AchtMOMkeit Achtsamkeit Achtsamkeitsübungen Advent Affirmationen Alltagsbewältigung artgerecht Basteln mit Kindern Bedürfnisorientiert Buchvorstellung Eltern Entschleunigung Familie Familienleben Geschenke Geschenke für Mamas Geschenkidee Interview Journaling Kinder Mamaalltag Mamaauszeit Mamaleben Mantras Mein Buch Morgenroutine Nachhaltigkeit Naturerleben Organisation Ratgeber Rituale Routinen Schwangerschaft/Baby Selbstfürsorge Selbstliebe Spielzeug Tipps und Tricks Urlaub mit Familie Vereinbarkeit von Familie und Beruf Weihnachten Wellness
  • teilen 
  • merken 

Neueste Beiträge

  • Buchvorstellung Mamaratgeber „Der achtsame Mama-Begleiter“ [Werbung]
  • Bullet Journal Ideen – Mama Journaling morgens und abends
  • Corona-Weihnachten – 4 Möglichkeiten „zusammen getrennt“ zu feiern [Anzeige]
  • Entschleunigende Advents- und Weihnachtsgeschenke für Mamas [Anzeige]
  • Rituale im Advent für mehr Achtsamkeit in der Familie [Anzeige]

Banner

FamilyBlogs by windeln.de
BRIGITTE MOM BLOGS

Archive

  • Januar 2021
  • Dezember 2020
  • November 2020
  • Oktober 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • Juli 2020
  • Juni 2020
  • Mai 2020
  • April 2020
  • März 2020
  • Februar 2020
  • Januar 2020
  • Dezember 2019
  • November 2019
  • Oktober 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • Juli 2019
  • Juni 2019
  • Mai 2019
  • April 2019
  • März 2019

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
Ashe Theme von WP Royal.